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Inteligencia Emocional Familiar

Se habla de salud física, salud mental...¿y tu salud emocional y la de tu familia? Adéntrate en el autoexploración y autogobierno para el desarrollo de estrategias que te permitan alcanzar una adecuada Inteligencia Emocional Familiar.

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Hay una sesión disponible:

¡Ya se inscribieron 1,415 usuarios!
Una vez finalizada la sesión del curso, será archivadoAbre en una pestaña nueva.
Comienza el 16 may
Termina el 27 ago

Inteligencia Emocional Familiar

Se habla de salud física, salud mental...¿y tu salud emocional y la de tu familia? Adéntrate en el autoexploración y autogobierno para el desarrollo de estrategias que te permitan alcanzar una adecuada Inteligencia Emocional Familiar.

Estimated 4 weeks
4–6 horas por semana
A tu ritmo
Avanza a tu ritmo
Gratis
Verificación opcional disponible

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Comienza el 16 may
Termina el 27 ago

Sobre este curso

Omitir Sobre este curso

El estrés, el cansancio y el desconocimiento de cómo manejar emociones como la tristeza, el miedo, la angustia, la ansiedad, la euforia, el enojo, la frustración entre otras; hacen que en las familias se vivan situaciones o experiencias desagradables que rompen con la comunicación y unidad familiar.

Actualmente se ha comprobado que la regulación y el manejo de las emociones ayuda a las personas a mantener mejores estados de salud y mejora su convivencia con la familia, el trabajo, la escuela, etc. lo que beneficia directamente su estado de plenitud y satisfacción ante la vida.

En este curso entenderás tu lado emocional, cómo puedes regular las emociones en ti y las de tu familia, para así generar un cambio personal y familiar a través de una sana expresión y manejo adecuado de las emociones que se viven día a día.

De un vistazo

  • Idioma: Español
  • Transcripción de video: Español

Lo que aprenderás

Omitir Lo que aprenderás
  • Conocer tu lado afectivo y emocional.
  • Generar un cambio positivo en la forma de expresar tus emociones a nivel personal y familiar.
  • Dispondrás de herramientas de inteligencia emocional para cuidar tu salud emocional y la de tu familia.
  • Serás capaz de incorporar en tu vida diaria la Inteligencia Emocional Familiar.

Plan de estudios

Omitir Plan de estudios

Módulo 1. La persona como ser emocional

  • La felicidad, búsqueda, encuentro y camino
  • La identidad personal: dimensión afectiva
  • La neurociencia de las emociones
  • La interrelación de los sentidos y la razón

Módulo 2. El carácter: autogobierno y plenitud

El cambio de hábitos y la salud emocional

La educación del carácter

Tipos de estrés y el manejo proactivo de las situaciones

Técnicas para el manejo de las emociones

Módulo 3. Las decisiones y las emociones

  • Temperamento, carácter y personalidad
  • Autoconocimiento, autoestima y autoconcepto
  • Criterio, fortaleza y carácter en la toma de decisiones
  • La prudencia en la toma de decisiones

Módulo 4. La madurez afectiva en la familia

  • La educación emocional en la familia
  • Integración afectiva y madurez en las etapas de la vida
  • Acompañamiento emocional
  • Una nueva forma de mirar y apreciar la realidad

Acerca de los instructores

¿Te interesa este curso para tu negocio o equipo?

Capacita a tus empleados en los temas más solicitados con edX para Negocios.